闪亮的日子第三季是由闪亮的MH  执导，高秋梓  Amu  陆虎  任胤蓬  王晨艺  谢兴阳  闫永强  俞更寅  赵让  周英俊  等人主演的，于2022年上映，该综艺讲述的是：寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。