哎呀好身材第一季是由陈杳  夏玉聆  执导，张天爱  乔杉  凌潇肃  王菊  杜海涛  钱枫  王大陆  范丞丞  王晨艺  等人主演的，于2019年上映，该综艺讲述的是：本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。